Life Style Modification


Das Altern kann man, wie wir alle wissen, leider nicht verhindern.

Biologisch jünger zu sein und sich „ JÜNGER “ zu fühlen kann man mit einer Faltenuntserspritzung mit Botox und Hyaluronsäure, Resveratrol  & Kosmetik und vorallem Änderung des Lebensstiles unterstützen.

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Eine Änderung des Lebensstiles oder Life Style Modifikation: mit Gewichtsreduktion, viel Bewegung, ballaststoffreiche und fettarme Diät, Kochsalz-Reduktion, Reduktion des Alkoholkonsums, Nikotin-Abstinenz & Stress-Abbau lindert Krankheiten bzw. kann diese verhindern.

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Resveratrol: ist in roten & weißen Trauben, Erdnüssen, dunkler Schokolade und vorallem Rotwein enthalten.

Resveratrol wird in der japanischen und chinesichen Medizin vorallem für Herzerkrankungen und Entzündungen verwendet, da es die Gefäßfunktion verbessert. 

Antioxidanzien können freie Radikale neutralisieren und den Organismus so vor oxidativen Stress schützen. Da freie Radikale maßgeblich an der Arteriosklerose beteiligt sind, wirkt sich das Abfangen der aggressiven Sauerstoffverbindungen günstig aus.

Co Enzym Q10: steigert die Energiegewinnung der Herzmuskelzelle 

Omega- 3- Fettsäuren: sie sind in  verschiedenen Pflanzenölen, Fisch (vorallem Lachs) enthalten. Es kommt zu einer Verbesserung der Fließeigenschaften des  Blutes und entzündungshemmender Wirkung, positiven Beeinflussung der Lipoproteine, regulierenden Effekte bei Herzrhythmusstörungen, positiven Beeinflussung des Blutdrucks. Das Herz und der Kreislauf werden gestärkt.

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